孩子发烧，这些做法都不对！你中招了吗？

炎炎夏日，很多宝宝在这个时候很容易感冒发热，那么面对宝宝发热，你的处理正确吗？以下误区你中了几招？

如何判断孩子是否发烧？

很多家长在判断宝宝发烧时，常常会出现两个误区。

两个误区

误区一：当妈妈看见宝宝有些不对劲时，常常用手摸摸孩子的额头和小手来判断，如果宝宝的皮肤发烫，妈妈就认为是发烧了。

这样判断孩子发烧是不准确的，因为妈妈的手不是体温表，不能准确测量体温。

误区二：一些妈妈不用手摸孩子的额头，而是使用体温表测量宝宝的体温，当体温超过37℃时，就认为孩子发烧了，然后就急匆匆地带孩子去医院就诊。

其实，不同部位的体温不相同，而且不是37℃就是发烧。

不同部位的体温须知

耳温：38℃以上为发热（小于3月婴儿的耳温与中心温度的关系不大，不推荐）

腋温：37.4℃以上为发热

肛温：37.8℃以上为发热

体温多少是正常的？

通常以小儿腋下体温来衡量：

• 36~37.3℃：为正常体温

• 37.5~38℃：为低热

• 38.1~39℃：为中度发热

• 超过39.1~41℃：为高热

• 超过41℃：为超高热

孩子发烧如何处理？

儿科专家表示：

物理降温

孩子发热时，千万不能“捂”。发热时应给患儿减少衣服、少盖被子，以利散热，不可多加衣被，以为“捂出一身汗”就会退热，这样可能导致高热不退，甚至惊厥。 

◆ 温水洗浴：水温在37℃左右，通过刺激血管被动扩张，促进散热。擦浴时用力要均匀，至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热。温水擦浴后用大毛巾将患儿包好。     

◆ 酒精擦浴：1岁以上的孩子，可酒精擦浴。酒精一般以30%～50%浓度为宜，温度以 32℃～35℃为宜。用纱布或毛巾浸蘸酒精后，有规律地擦拭。

◆头部冷敷：将毛巾用凉水浸湿或将冰袋敷在患儿前额，每5～10分钟更换一次。

什么时候要用退烧药？

不少家长误以为，发烧会烧坏脑子，退烧药要赶紧用。所谓“烧坏脑子”，是极小概率事件，且不是发热本身引起的。其中多是病毒、细菌作祟，而引起相关炎症。

一般出现睡眠不安、烦躁、胃口差、活动减少是孩子典型的不适表现，出现了这些症状就要考虑吃退烧药了。或体温超过38.5℃，才需要考虑用退烧药。

儿童有癫痫或发热惊厥史者，可在38℃时就用药。用药后，要让孩子多喝温开水，以利药物吸收和排泄，减少药物毒性。

儿童或家庭成员有解热药过敏史者，不要用退热药。

需要提醒的是，尽量少打退烧针，一方面会损伤臀大肌，另一方面降温太快、出汗过多，可导致虚脱，而且退热针药物的副作用大。

发烧时如何饮食？

小儿发烧首先应供给充足的水分，其次要补充各种营养物质。

发热会引起维生素B和C等水溶性维生素流失。所以小儿发热期间，家长可以让孩子多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水。饮食应以流质、半流质为主，如牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤等。

孩子体温下降，食欲好转时，可改半流质饮食，如藕粉、粥、鸡蛋羹等，以清淡、易消化为原则，少量多餐。

儿科专家提醒强调：对发烧时食欲不振的孩子，千万不要勉强其进食，应顺其自然，待有饥饿感时再吃，但不要断水，要注意补充水分。

为何会反复发烧？

这和导致孩子发热的病原体有关。在儿科门诊中，80%—90%都源于病毒感染。病毒进入人体后，会寄生在呼吸道上皮细胞，借助细胞来进行繁殖。

繁殖到一定程度后，病毒就会把细胞破坏掉，一批病毒因此释放出来，或是感染周围的上皮细胞，或是往下呼吸道进军，甚至可能发展到肺里。机体为了“迎战”这些病毒，就会把体温调节上去。

病毒是一波波释放的。这也就导致了孩子体温会反复，明明早上退烧了，下午可能又会发烧。

正常情况下，病毒进入人体三五天后，人体产生抗体，病毒趋于衰竭，体温就会逐渐正常。也就是说孩子发热一般有3—5天的病情过程，不要认为反复发烧就是治疗无效，不要忙乱求医。

哪些情况需尽快就医？

• 出生不满3个月的宝宝发热；

• 体温40℃以上持续24小时；

• 体温38.5℃以上持续72小时；

• 有发热伴剧烈呕吐或腹泻、全身或部分身体抽搐、吞咽困难、呼吸急促、口唇发紫；

• 精神差，活动少，烦躁或萎靡，甚至昏睡、昏迷；

• 口腔干燥，眼窝凹陷，哭时泪少，尿量减少甚至无尿，小宝宝的囟门明显凸出；

• 热退24小时后体温再次升高。

请注意：若对宝宝的病情拿捏不准或无法自行处理的，请及时带孩子就医。